2018.05.12
寒暖差に注意！
こんにちは、銀座店の渡邊です！
今週末は夏日に近い、暖かいお出かけ日和ですね！
でもまだまだ朝晩は肌寒い日が続きます
季節の変わり目は寒暖差がはげしく、体調を崩しやすいですよね。
それは寒暖差により、自律神経が疲労を起こしているからなんだとか！
寒暖差に負けないためには、身体を温めることが第一です◎
首を温めてあげることで、体温の安定を目指します！
ストールやネックウォーマーで温めてあげたり、
炭酸入浴に首までしっかりつかるのも効果的だとか☆
これから結婚式等々、まだまだお出かけの多いシーズンです！
昼間が温かい分油断しがちですが、身体を冷やさず元気に楽しみたいですね♪♪
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