2021.01.18
寒さ対策
こんにちは坂野です♪
なんだか最近は暖かくなったり寒くなったりで気温が不安定な日が続いておりますね(ToT)
暖かくなってくれてもいいのになぁとか思う今日この頃です(笑)
最近は鍋にはまってしまいまして、ほぼ毎日味を変えて食べちゃっています(笑)
お野菜やきのこ、お肉も全ての栄養がとれちゃうのでお鍋って健康にいいのかも…とか思いつつ(笑)
お風呂も半身浴で少し長めに浸かって、体を冷やさないように無意識に行動しているなぁと思う日々です(笑)
まだまだ寒い日が続きそうなので、皆様もお鍋やお風呂でぽかぽか温まって体調に気を付けてお過ごし下さいね♪
兵庫県神戸市中央区三宮町3-1-9
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