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こんにちは、渡邊です。

人間の指は、朝と夕方でサイズが変わってしまうのはご存知ですか？？

足と同じで指もむくんでしまうんです！

朝は余裕のあったリングが、夕方になるとぴったりになっている・・・

お気に入りのリングが、朝よりもお肉に食い込んでみえたり。なんてちょっと悲しいですよね。

むくみの原因は血流やリンパの流れが悪くなること！！

「手をぐっと握りしめた後、今度は指をそらすように大きく広げる」

このグーパーの動作をするだけで、血流が促されてむくみの解消につながるそうです。

 

　

 

背伸びをした時と同じで、とっっても気持ちが良いんです◎

仕事中でも、移動中でも、お手軽にできるのが嬉しいですね～

ぜひお試しください☆

　

 

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