2020.07.01
ぽやーっとするそんな時～
こんにちは！坂野です♪
雨が降ったり、からっと晴れたり…最近は片頭痛に振り回されてる日々でございます(笑)
この片頭痛ってはっきりとした原因は解明されていないそうで、体調からだったり季節や気候でなるなど様々みたいです！
そんなズキンズキンする痛みの対処法は
●光や音などの刺激を避ける
●ずきずきする部分を冷やす
●コーヒーや緑茶などカフェインをとる
だそうです☆カフェインが効果的なのはなんだか意外でした…♪
あとはこめかみを抑えて血流をとめるのも効果的だそうです☆
からっと晴れの日が続いてほしいなぁと思う坂野でした(笑)
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