手(指)のむくみ解消

こんにちは♪ わたなべです。

 

暑くなってくると汗ばんだり、冷房で腕が冷えたり、

手がむくんで指がパンパンになりやすいですよね。

原因としては、塩分過多・運動不足・血行不良・栄養不足・長時間同じ姿勢でいる

などが考えられます。

そこで・・・

 

手や指のむくみストレッチ

・逆手で四つんばいになり腕の内側を伸ばす。

・親指と人差し指の間のくぼみ「合谷(ごうこく)」にもう片方の親指で10秒間押す。

・水分補給(水分量が減るとむくみを助長)。

・両手を肩の高さ(心臓より上)に真っすぐ伸ばしてグーパー(指は大きく開く)。

・手首をほぐす。

・ぬるま湯に浸す。

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指一本一本をマッサージするのは良く聞きますが、

手(指)より腕のマッサージを忘れがち。

腕の血行を良くすることにより、手全体のむくみが取れやすくなります。

 

手がパンパンにっっ!指輪がキツイっっ!

そんなお困りな時はお試しくださいませ。

 

 

 ベビースプーン

【神戸店のご案内】

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SHOP INFORMATION

銀座リム

銀座の落ち着いた街並みの一画に佇む、開放感のあるガラス張りの明るいショップです。「ピンクダイヤのリングを選ぶなら絶対ココ!」と多くのカップルが訪れた銀座の人気ブランド。

営業時間: 11:00~19:00
定休日 : 木曜定休(祝日の場合は営業)

東京都中央区銀座6-4-12 銀座リムビル1F
TEL:03-3573-6600

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PRESS RELEASE

2017年5月1日
フジテレビ系「Love or Not」に
銀座リムのリングが出演しました!

2016年3月15日
TBS「ダメな私に恋してください」
銀座リムのリングが出演しました!

2015年12月6日
日本テレビ系「エンジェル・ハート」
銀座リムのリングが出演しました!

2015年6月24日
フジテレビ系「恋愛あるある。」
戸田恵梨香さん着用で銀座リムの婚約指輪出演!

2015年5月13日
日本テレビ系「Dr.倫太郎」
第5話にて銀座リムの婚約指輪登場!

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